MÙA MƯA BÃO - CẦN PHÒNG TRÁNH NHỮNG BỆNH NÀO

Các bệnh thường gặp trong mùa mưa

Trong mùa mưa, các bệnh thường gặp cần lưu ý:

- Sốt xuất huyết, thủy đậu, tay chân miệng.

- Nhiễm siêu vi, bệnh về đường hô hấp, viêm mũi dị ứng, hen phế quản.

- Bệnh về đường tiêu hóa như tả, lỵ, thương hàn, nhiễm khuẩn, nhiễm độc thức ăn, giun sán.

- Bệnh đau mắt đỏ.

- Bệnh về da như nhiễm nấm da, nấm kẽ chân, nấm mống, viêm da, viêm nang lông, mẩn ngứa... Cần lưu ý đến các bệnh gây tổn thương da, vết thương hở. Do đó, tuyệt đối không nên tiếp xúc với nguồn nước bẩn vì dễ gây nhiễm trùng, nhiễm độc nặng.

Trong các bệnh này, cần đặc biệt lưu ý đến sốt xuất huyết, tay chân miệng, dịch tả vì đây là những bệnh có diễn tiến nhanh và nguy cơ lây lan thành dịch rất nguy hiểm.

Một số bệnh khác cũng cần phải lưu ý như sốt phát ban, nhiễm trùng máu, nhiễm trùng nước, bệnh trùng xoắn móc câu…  Khuẩn xoắn móc câu có thể ký sinh và gây hại cho thận, gan, hay viêm màng não và hô hấp cấp.

Bảo vệ cơ thể trong mùa mưa trước những nguy cơ mắc phải các bệnh thông thường là rất quan trọng. Các bạn hãy lưu ý và chuẩn bị các cơ chế bảo vệ trước khi ra khỏi nhà và “xông pha” vào mùa mưa.

Làm gì để bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa?

Trước sự thay đổi của khí hậu và môi trường như vậy, chúng ta nên:

- Giữ ấm cơ thể vào những lúc trời lạnh.

- Giữ nơi ở và môi trường xung quanh khô ráo, sạch sẽ và thoáng mát.

- Đảm bảo vệ sinh cá nhân, cần đặc biệt quan tâm đến các cháu nhỏ.

- Phòng ngừa các bệnh lây nhiễm qua da, qua đường hô hấp và tiêu hóa.

- Bên cạnh đó, hãy luôn chuẩn bị sẵn sàng áo mưa khi ra đường.

- Tăng cường bổ sung vitamin C từ các loại trái cây chưa như cam, quýt, chanh, bưởi hoặc viêm sủi. Mỗi ngày uống một ly chanh nóng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giúp đào thảo độc tố đường ruột.

- Nếu mắc mưa hoặc cảm thấy lạnh sau khi ở ngoài đường, nên lau khô người và giữ ấm cơ thể. Ăn một chén canh, súp nóng hoặc uống một ly sữa nóng có thể giúp bạn khỏe hơn trong trường hợp này.

- Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể do mưa lạnh sẽ không có cơ hội xảy ra nếu có sự cân bằng kịp thời này:

+ Rửa tay thường xuyên để tránh vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào cơ thể.

+ Uống nhiều nước: đừng để đến khi khát mới uống nước, uống nhiều nước giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể, đào thải độc tố và giúp da đẹp, sáng tự nhiên.

+ Ăn uống hợp lý: ăn uống các thực phẩm dễ tiêu, thanh đạm, bổ sung thêm các gia vị như gừng, nghệ, tiêu khi chế biến thức ăn hoặc các thực phẩm có vị đắng như khổ qua; hạn chế dùng thực phẩm có tính hàn như dưa hấu, hải sản. Hạn chế ăn thực phẩm sống, chưa nấu chín, dễ gây ngộ độc; không ăn thức ăn nguội lạnh và nên bổ sung thêm sữa uống lên men chứa lợi khuẩn sống để duy trì hệ tiêu hóa cân bằng, khỏe mạnh.

------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU DESUP
Địa chỉ: P303, Toàn nhà N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://desup.com.vn
Email: info.desup@gmail.com
Hotline: 096.118.1685