Thiếu mão não là gì? Triệu chứng và cách phòng tránh

1. Thế nào là bệnh thiếu máu não?

Não bộ con người tuy chỉ chiếm 2% trọng lượng của toàn bộ cơ thể nhưng để có thể duy trì được hoạt động bình thường thì nó lại đòi hỏi phải được cung cấp 25% lượng oxy trong hệ tuần hoàn, 20% lượng máu từ tim cùng 25% lượng đường trong máu. Do đó, một khi quá trình cung cấp máu bị ngưng trệ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu lên não và khiến cho chức năng của não bị ảnh hưởng (một phần hoặc nhiều phần).

Trước đây, thường những người trung niên và cao tuổi có tỉ lệ mắc bệnh thiếu máu não cao hơn. Tuy nhiên, thời gian gần đây bệnh lý này có dấu hiệu trẻ hóa và có thể bắt gặp cả ở những người trẻ tuổi như giới văn phòng hay tầng lớp lao động trí óc. 

2. Nguyên nhân của thiếu máu não

Một số bệnh lý khiến thiếu máu lên não gồm:
- Xơ vữa động mạch
- Thoái hóa đốt sống cổ
- Máu đông gây cản trở dòng tuần hoàn máu
- Chèn ép thành động mạch từ phía ngoài
- Dị tật bẩm sinh
- Co mạch máu

3. Triệu chứng thiếu máu não

Thiếu máu não có nhiều triệu chứng khác nhau nên người bệnh thường bị nhầm lẫn với các chứng bệnh khác. Điều đáng nói là các triệu chứng này thường đến rất âm thầm và do áp lực, vấn đề tuổi tác nên nhiều người thường có tâm lý chủ quan, xem nhẹ.

Đau đầu

Lúc đầu chỉ bị đau nhói một vùng nào đó cố định, sau đó dần dần cơn đau sẽ lan ra khắp đầu. Người bệnh sẽ có cảm giác đầu mình nặng trịch nhất là khi phải di chuyển, suy nghĩ nhiều hay khi mới ngủ dậy.

Hoa mắt, chóng mặt, ù tai

Người bệnh dễ bị ù tai, những cơn choáng, hoa mắt, chóng mặt và mất thăng bằng sẽ thường xảy ra. Do đó, dễ bị mất thăng bằng không tự chủ, không kiểm soát được rất dễ bị ngã , ngã như vậy rất nguy hiểm, có thể gây ra các chấn thương về xương khớp hoặc sọ não.

Mất ngủ

Người bệnh hay gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như ngủ chập chờn, thường gặp ác mộng, ngủ hay thức cũng khó kiểm soát được, tỉnh giấc vào giữa đêm hoặc đến sáng mới ngủ được.

Suy giảm trí nhớ

Việc thiếu máu não xảy ra thường xuyên sẽ khiến bệnh nhân giảm dần trí nhớ, quên nhanh mọi việc.

Chân tay tê mỏi

Bệnh nhân mắc chứng thiếu máu não đôi khi sẽ thấy như dưới da có kiến bò râm ran và có cảm giác tê bì ở các đầu ngón tay, chân. Ngoài ra, các cử động vận động thường ngày cũng có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác đau mỏi vai gáy. 

Đặc biệt, tình trạng thiếu máu cục bộ nghiêm trọng có thể dẫn đến những triệu chứng nguy hiểm như khó khăn khi nói, cứng môi, cứng hàm, thậm chí tê liệt mặt.

Suy giảm thị lực

Cấu trúc các dây thần kinh trong não thường có hệ thống tương đối phức tạp. Thiếu máu lên não khiến cho não thiếu oxy và dẫn đến khả năng nhìn của mắt bị ảnh hưởng, cụ thể như mờ một bên mắt hoặc cả hai bên, hoa mắt,...

4. Cách phòng ngừa tình trạng thiếu máu não

Ngay khi bạn thấy mình có các triệu chứng của bệnh thiếu máu não, bạn hãy thực hiện một số cách phòng ngừa và điều trị bệnh sau đây  nhé!

Xây dựng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với sự kết hợp của cả thực vật lẫn động vật.

Tập luyện thể dục thường xuyên.

Cung cấp các chất tham gia tạo máu: chất đạm, sắt, vitamin C, magie, folat và vitamin B12…

Thực phẩm giàu omega 3: cá hồi, cá tuyết, cá trích, cá mòi và tảo biển…

Khám sức khỏe định kỳ để sàng lọc và phát hiện sớm bệnh lý.

Tránh thay đổi thân nhiệt đột ngột.

Thực phẩm giàu polyphenols: đậu, hạt, trà hay ca cao…

Thực phẩm giàu nitrate: rau diếp (xà lách) hay rau chân vịt (bó xôi)…

Nghỉ ngơi hợp lý và tránh làm việc quá sức.

Hạn chế mỡ động vật, thức ăn nhanh hay thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, thức uống có cồn

Bên cạnh thiết lập chế độ ăn tốt giúp cải thiện bệnh rối loạn tiền đình bạn cũng nên bổ sung viên uống bổ não giúp cải thiện não bộ, bảo vệ não giúp cải thiện các dấu hiệu của rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, giúp tuần hoàn máu não, giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

--------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU DESUP
Địa chỉ: P303, Toàn nhà N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://desup.com.vn
Email: info.desup@gmail.com
Hotline: 096.118.1685