YẾU SINH LÝ - LÀM SAO ĐỂ KHẮC PHỤC

Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh và sự tự ti đối với nam giới. Sau đây Desup.com xin gửi tới các đáng mày râu những cách khắc phục yếu sinh lý hiệu quả giúp nam giới xua đi nỗi ám ảnh này và lấy lại phong độ sung mãn.

Yếu sinh lý có nguy hiểm không?

Theo cách hiểu truyền thống thì yếu sinh lý là tình trạng bất lực của nam giới trước bạn đời trong chuyện giường chiếu. Theo khái niện y học thì yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở nam giới. Đặc biệt là khi quý ông bước qua tuổi 30.

Suy giảm sinh lý gồm nhiều triệu chứng cả về sức khỏe sinh lý lẫn sức khỏe cơ thể như:

– Giảm ham muốn, rối loạn cương dương hoặc giảm số lượng tinh trùng hay tinh trùng yếu, xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh….

– Tăng các bệnh lý tim mạch, rối loạn huyết áp và rối loạn thần kinh, rối loạn tinh thần hoặc béo phì, béo bụng, giảm khối lượng cơ, giảm sức cơ, loãng xương, dễ gãy xương, rối loạn da tóc và rối loạn tạo máu.

Bệnh yếu sinh lý không phải vấn đề quá nguy hiểm nhưng nó có thể để lại những hệ lụy nghiêm trọng về thể chất và tinh thần cho người bệnh. Nhẹ thì stress, khủng hoảng, nặng thì liệt dương hay hiếm muộn thậm trí gia đình tan vỡ…

 

Nguyên nhân dẫn đến suy giảm sinh lý ở nam giới

Muốn tìm được cách cải thiện sinh lý  thì nam giới cần hiểu rõ những nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một những yếu tố làm tăng nguy cơ gây yếu sinh lý ở nam giới:

•  Tâm lý căng thẳng, kéo dài gây áp lực trong công việc hoặc stress kéo dài.
•  Tuổi tác cao nam.
•  Việc mất cân bằng nội tiết tố sẽ gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
•  Lạm dụng rượu bia hoặc thuốc lá và chất kích thích.
•  Thói quen sinh hoạt vợ chồng quá thường xuyên và bừa bãi.
•  Chế độ ăn uống hằng ngày thiếu dưỡng chất.
•  Mắc một số bệnh lý như tiểu đường, suy tuyến yên, tim mạch hoặc suy gan – thận…

 

Cách khắc phục yếu sinh lý.

Thay đổi thói quen sinh hoạt.

Nam giới nên có một chế độ ăn và thói quen sinh hoạt khoa học cũng như lành mạnh để cải thiện chức năng sinh lý của mình. Cụ thể, nên hạn chế dùng rượu hoặc thuốc lá, hãy nghỉ ngơi, thư giãn và sắp xếp công việc một cách hợp lý để tránh căng thẳng và áp lực.

Tập thể dục thường xuyên.

Nam giới nên tập thể dục thường xuyên vì việc này giúp giảm căng thẳng và có lợi cho sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, không nên tập quá mức và việc luyện tập căng thẳng có thể gây bất lợi cho khả năng sinh sản.

Kiểm soát cân nặng.

Theo nghiên cứu của Hội Y học sinh sản Mỹ:  việc thừa cân hoặc béo phì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của đấng mày râu  như: giảm số lượng hoặc giảm khả năng bơi lội của tinh trùng, cũng như tăng thiệt hại đối với vật liệu di truyền (DNA) của tinh trùng so với những người không có vấn đề về cân nặng. Điều này có thể khiến những người đàn ông thừa cân khó có thể sinh con. Vì vậy, nam giới nên kiểm soát cân nặng của mình  phù hợp dựa trên chỉ số BMI.

Kiếm soát hiệu quả các bệnh mạn tính.

Quản lý tốt các bệnh mạn tính như tăng huyết áp và đái tháo đường có thể giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng có con.

Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng.

Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng và xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những cách giúp tăng cường sinh lý nam giới rất hiệu quả.

Theo các chuyên gia, những thực phẩm tốt cho sinh lý nam và giúp nam giới lấy lại phong độ sung mãn có thể kể tới như hàu biển, thịt dê, súp lơ xanh và bắp cải hoặc thịt bò…

Ngoài ra, đấng mày râu cũng có thể sử dụng thuốc hoặc vật lý trị liệu để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Tuy nhiên, để có những cách chữa trị hiệu quả và an toàn bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Viên uống men active – hỗ trợ tăng cường sinh lực nam giới.

Viên uống Men Active là sự kết hợp của hàu, bột rễ maca, kẽm và vitamin E được bào chế dưới dạng viên nang giúp hỗ trợ tăng cường sinh lực nam giới, giúp cải thiện sinh lý nam, tăng chất lượng tinh trùng.

Dùng cho nam giới trưởng thành có nhu cầu tăng cường sinh lực, nam giới có nguy cơ suy giảm chức năng sinh lý nam.

Ngày uống 2 lần, 1 viên/lần với lượng nước vừa đủ.

Nhập khẩu chính hãng Sanct Bernhard, CHLB Đức