Bệnh mỡ máu hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa mỡ máu là bệnh lý có sự gia tăng thành phần của mỡ gây hại và làm giảm các phần mỡ bảo vệ cho cơ thể, đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến chứng nhồi máu cơ tim, cao huyết áp, tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch.
1. Bệnh mỡ máu là gì?
Bệnh mỡ máu hay còn được gọi là bệnh máu nhiễm mỡ hoặc rối loạn chuyển hóa lipid máu, đây là tình trạng chỉ số thành phần mỡ có trong máu vượt quá mức cho phép và dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa lipid trong máu.
Các chỉ số bình thường được xem là bình thường của mỡ có trong máu:
Cholesterol toàn phần: < 5.2 mmol/L .
LDL - Cholesterol: < 3.3 mmol/L.
Triglyceride: < 2.2 mmol/L.
HDL - Cholesterol: > 1.3 mmol/L.
Các xét nghiệm cho kết quả cholesterol toàn phần, LDL - cholesterol, Triglyceride cao hơn mức bình thường, chứng tỏ bạn đang có biểu hiện bệnh mỡ máu. Tuỳ vào tình trạng mức độ tăng cao của các chất trên để đưa ra kết luận tình trạng bệnh nặng hay nhẹ. Trong khi đó, HDL - Cholesterol là một Cholesterol tốt cho sức khỏe, giúp tăng đào thải LDL - Cholesterol (gây hại cho sức khỏe), nếu HDL - cholesterol trong cơ thể tăng cao thì là một dấu hiệu tốt.
2. Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu.
Bệnh mỡ máu có thể xẩy ra do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu là do lối sống sinh hoạt và ăn uống không phù hợp, từ đó gây tổn hại đến sức khoẻ và làm giảm hiệu quả chuyển hoá lipid trong máu.
Một số yếu tố xuất phát từ lối sống gây nên tình trạng máu nhiễm mỡ:
Lười vận động, thừa cân, béo phì.
Hút thuốc lá.
Uống rượu bia.
Tiêu thụ thức ăn chứa nhiều chất béo, đặc biệt là mỡ động vật.
Một nguyên nhân khác ảnh hưởng trực tiếp rất lớn đó là do di truyền: đây là một nguyên nhân liên quan đến vấn đề gen và đột biến. Nguyên nhân này gây nên các vấn đề trong chuyển hoá cholesterol và nhất là nhóm LDL.
Ngoài ra, cũng có 1 số nguyên nhân khác gây ảnh hưởng và tăng mỡ máu như biến chứng của các bệnh: đái tháo đường, suy thận hoặc suy gan, bệnh nhiễm trùng, hội chứng Cushing và viêm ruột,…
Sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc lợi tiểu, thuốc an thần,… cũng có thể làm rối loạn chuyển hóa lipid và tăng lượng mỡ trong máu.
3. Các triệu chứng thường gặp của bệnh mỡ máu.
Bệnh mỡ máu thường không có hoặc có ít triệu chứng báo hiệu ban đầu, do đó người bệnh khó được phát hiện và thường chủ quan. Các Lipid xấu trong máu sẽ tích tụ dần vào trong lòng mạch (nguy hiểm nhất là ở động mạch) lâu ngày sẽ tạo thành các mảng bám lớn hơn chèn ép lối đi của dòng máu. Tình trạng này gây cản trở sự lưu thông máu đến các cơ quan và gây ra các hiện tượng như: đau đầu hoặc tê bì chân tay, chóng mặt và mệt mỏi,…
Đặc biệt, khi các mảng bám lớn xuất hiện ở các mạch máu lớn ở tim, gan hay thận sẽ gây tắc nghẽn mạch máu và có thể khiến các cơ quan này ngừng hoạt động và gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.
4. Nên ăn gì để kiểm soát mỡ máu?
Những người bị bệnh dù ở nhẹ hay nặng cũng nên thực hiện theo chế độ ăn sau đây:
Chế độ ăn nên bổ sung nhiều rau xanh vì chúng ít Cholesterol.
Ăn thịt nạc thăn, đồng thời hạn chế ăn thịt mỡ và nội tạng động vật.
Ăn thức ăn ít chất béo như cá, các họ đậu và hoa quả tươi.
Các loại nấm: nấm hương, mộc nhĩ.
Gừng có công dụng hỗ trợ rất tốt trong việc giảm mỡ trong máu.
Trà sen hoặc các loại trà sẽ giúp thanh lọc cơ thể.
Các loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh máu nhiễm mỡ:
Đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ.
Đồ ăn chế biến sẵn.
Nội tạng động vật.
Ăn nhạt được khuyến cáo tốt cho sức khỏe của tim mạch.
Mỡ máu là một bệnh khá phổ biến và liên quan nhiều đến thói quen sống hàng ngày. Để kiểm soát bệnh tốt nhất thì người bệnh cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, chế độ luyện tập hợp lý, đồng thời nên sử dụng đều đặn một số thuốc có tác dụng kiểm soát mỡ máu. Thường xuyên kiểm tra định kì để kiểm soát tình hình bệnh cũng như kiểm soát tốt hơn tình trạng bệnh.
5. Chitosan_người bạn đồng hành cùng bệnh máu nhiễm mỡ.
Để điều trị hiệu quả nhất, bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, bạn nên lựa chọn Chitosan làm người bạn đồng hành cùng mình, vừa hạ mỡ máu nhanh, hạn chế hấp thu chất béo, thành phần tự nhiên tuyệt đối an toàn.
Nghiên cứu trên 1200 bệnh nhân máu nhiễm mỡ trong 2 tuần, 95% cho thấy sử dụng chitosan 4% trong chế độ ăn làm giảm Cholesterol trong máu 1 cách đáng kể. Chitosan ngăn chặn quá trình hấp thu cholesterol tại ruột, giảm tích tụ chúng trong gan do đó chống lại quá trình gan nhiễm mỡ, đồng thời ức chế hình thành các cục máu đông gây đột quỵ và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Sản phẩm được chứng nhận an toàn hiệu quả và ưa chuộng số 1 tại các nước Châu Âu.
Hãy là người tiêu dùng thông minh và có những lực chọn đúng đắn để bảo vệ sức khỏe nha.
Liên hệ ngay Hotline: 0866.448.139 để được tư vấn thêm về sản phẩm nha.