Khớp gối là một trong những khớp rất quan trọng đảm nhận vai trò gánh toàn bộ trọng lượng của cơ thể và là khớp có tần suất hoạt động nhiều nhất. Chính vì vậy nó rất dễ bị thoái hóa. Nguyên nhân của thoái hóa khớp gối là tình trạng mòn lớp sụn bọc hai đầu xương của khớp, dẫn đến lệch, gây vẹo và biến dạng khớp gối. Đây là một biến đổi xương khớp của hầu hết người đến tuổi trung niên đều mắc phải.
Có thể chữa khỏi thoái hóa khớp gối không?
Thoái hóa khớp gối là vấn đề liên quan đến quá trình lão hóa của cơ thể mà chúng ta không thể tránh khỏi. Trên thực tế từ 30 tuổi trở đi khớp gối đã bắt đầu bị lão hóa mà không có bất kỳ dấu hiệu nào để nhận biết. Cơn đau chỉ xuất hiện khi sự tiếp xúc giữa các khớp gối không còn trơn tru. Khi bị thoái hóa khớp gối bệnh nhân sẽ cảm thấy rất khó khăn khi vận động trong sinh hoạt hàng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Trên thực tế, không có cách điều trị đau khớp gối nào đặc hiệu vì đây là vấn đề lão hóa tự nhiên, bệnh nhân có thể lựa chọn điều trị ngoại khoa như thay khớp gối nhân tạo cũng là một phương pháp tốt nhưng còn phụ thuộc vào tình trạng của mỗi bệnh nhân và tiên liệu chi tiết của bác sĩ trước khi phẫu thuật. Ngoài ra, còn các phương pháp khác như sử dụng thuốc đông y, tây y hay châm cứu giúp ổn định và giảm đau khớp gối.
Tuy nhiên, cơ bản vẫn cần phát hiện sớm để giảm thiểu tốc độ thoái hóa, hạn chế tình trạng bệnh diễn biến nặng thêm. Đồng thời, kết hợp nhiều phương pháp trị liệu, bổ sung dinh dưỡng và tập luyện phù hợp sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị.
Dưới đây là một số triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối giúp bạn phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Triệu chứng nhận biết bệnh thoái hóa khớp gối
- Người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức ê ẩm tại khớp gối, lúc đầu đau nhẹ và tăng dần khi về đêm.
- Điển hình là lúc sáng sớm khi mới ngủ dậy, người bệnh có cảm giác cứng khớp gối, khó cử động, sau một lúc vận động và đi lại cảm giác đau sẽ giảm đi.
- Cảm giác đau quanh khớp gối, đặc biệt khi lên cầu thang, ngồi xổm hoặc bê vác vật nặng.
- Khớp gối thỉnh thoảng bị sưng phù, chứa nhiều dịch bên trong, tình trạng này được gọi là tràn dịch khớp gối. Bệnh nhân phải được hút dịch mới cảm thấy đỡ đau nhưng một thời gian ngắn sau khớp sẽ bị trở lại.
- Một số trường hợp khớp gối có thể biến dạng cong vẹo được gọi là tình trạng chân vòng kiềng.
Phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối
Hiện nay có rất nhiều phương pháp đang được áp dụng để điều trị thoái hóa khớp gối nhằm mục đích phục hồi tổn thương và giảm đau..
Chữa thoái hóa khớp gối bằng phương pháp tây y ( điều trị nội khoa)
Các thuốc điều trị chủ yếu bao gồm thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol hoặc paracetamol kết hợp với codein. Trường hợp nặng hơn thì dùng phối hợp thuốc giảm đau và chống viêm non steroid toàn thân ( uống hoặc tiêm) hoặc thoa tại chỗ, hoặc sử dụng corticoid tiêm trực tiếp vào khớp có hiệu quả tương đối tốt.
Chữa thoái hóa khớp bằng vật lý trị liệu
Có tác dụng giúp thư giãn khớp và tăng cường sức mạnh cho gân cơ, dây chằng quanh khớp gối.
Xoa bóp và tập vận động giúp khớp gối được thư giãn, lưu thông mạch máu và tăng cường sử giãn nở của dây chằng.
Thể dục thể thao cũng là phương pháp có lợi cho bệnh thoái hóa khớp gối: đạp xe, bơi lội… giúp các dây chằng và các nhóm cơ quanh khớp gối khỏe mạnh để giảm áp lực từ trọng lượng cơ thể lên khớp gối, từ đó bảo vệ khớp gối được tốt hơn.
Vật lý trị liệu không chỉ giúp giảm đau khớp gối, giảm sưng nề, tăng cường sức mạnh nhóm cơ, tăng khả năng vận động của khớp gối mà còn phục hồi khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Chữa thoái hóa khớp gối bằng phương pháp đông y
- Một số phương pháp điều trị bằng đông y sẽ có tác dụng làm giảm đau, tăng cường tuần hoàn để nuôi dưỡng tại khớp giúp chống thoái hóa, có thể kể đến:
- Châm cứu: có tác dụng giảm đau và tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng tại khớp gối.
- Thuốc đông y: Có tác dụng giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu giúp cho quá trình nuôi dưỡng khớp gối, giảm tình trạng thoái hóa khớp.
- Thuốc bôi hoặc đắp ngoài để chữa chứng sưng đau khớp gối.
- Tập dưỡng sinh: Rất tốt cho việc vận động cũng như tăng sức mềm dẻo cho khớp.
Phẫu thuật
Nếu tổn thương khớp gối nặng, bị lệch trục, tổn thương xương dưới sụn… bệnh nhân có thể được chỉ định thay khớp gối. Trường hợp khớp gối thoái hóa nặng, bệnh nhân có thể nội soi khớp để cắt hoạt mạc viêm, rửa khớp gối.
Bài viết cùng chủ đề:
Bệnh thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Loãng xương là gì và bệnh loãng xương có nguy hiểm không